人总是有太多的想当然，因此需要不断地接触新的东西来让自己变得更为完善。

1.血粘度
自小整天昏昏沉沉，午饭后更有昏迷的感觉，而一到夜里却慢慢清醒起来。一直以为自己天赋与众不同而沾沾自喜，直到去年体检第一次检查血流变学，才知道这是血粘度高的症状之一，而自己的血粘度高的惨不忍睹，无语。

2.鬼压床
中午实在是抗不住，所以一般吃完午饭回宿舍躺20分钟，尽管时间不长，却直接改善了下午和晚上的精神面貌。去年有一段时间，每天午睡的时候感觉很特别，常常发现醒来以后自己全身都动不了。我想，这一定是因为自己身体因为疲惫不堪而激发了更深层次的睡眠，莫非这就是传说中非一般的境界？冬天某天上网发现“鬼压床”这个词，才明白自己确实是太能自我安慰了……

3.蜂蜜
胃火常年旺盛，据说“早喝盐水晚喝蜂蜜水”有益于降低火气促进消化，曾经买来盐和蜂蜜坚持了一段时间，后来因为担心血压升高没敢喝盐水了，只喝蜂蜜。问题是每次喝蜂蜜水都很麻烦，常常笨手笨脚地弄得到处都粘乎乎的，影响情绪。果粒橙给了我灵感——喝前摇一摇，于是，我先喝一口纯蜂蜜，然后喝一大口凉水——喝后摇一摇。没有预想的保健效果，以为蜂蜜不行，直到某天hbmm告诉我，这么喝反而会上火，不解，baidu之，果真如此。不懂啊，为什么喝前摇一摇和喝后摇一摇会不一样呢？好复杂。

4.生物钟
喜欢夜里不睡觉白天打瞌睡，决定给自己找一个充分的理由。想到“倒时差”，想到生物钟也是能调节的，于是想到，是不是可以人为地强制性调整生物钟呢？比如说，我每天到凌晨两点再睡觉，是不是时间长了就能够把自己的身体节奏调成两三个时区之外的人们同步呢？多美好啊，这样就可以放心大胆地熬夜了～可惜，天公不作美，baidu告诉我，人体在晚上十一点到凌晨的这段时间是最重要的休息时段，内脏的大部分器官都是在这期间解毒、内分泌，在这段时间熬着，会降低器官s的工作效率。我很无语。从知道这个结论的那一天起，我开始提醒每一个人，不要熬夜，熬夜是在消耗生命。可是，可是为什么我还是常常不能自已的熬夜呢？熬夜真是很容易上瘾，今晚要早睡！

P.S. 人的惰性果然在是潜移默化中滋长的，居然反过来从qzone往spaces粘贴东西了。

在闹表响之前醒来，等着它响
当它响的时候按暂停，等它五分钟后再响
五分钟之后再按暂停，等它五分钟后再响
到了第三个五分钟的时候，终于决定在这短暂的时间做一个幻想……

1.健康
回天津以后，晚上八九点可以绕宿舍小区跑两圈。
游泳、羽毛球。用体育锻炼来实现生命可持续发展的一半。
骑车绕天津跑几圈，走马观花看城市。
2.工作
看书，考注册。
3.休息
享受周末、晚上、公共假期、年假。

5分钟后，起床，面对现实：
打天气热了以后就没跑过步，很久很久没有游泳或者打羽毛球；
一个半月来，一共看书约1个小时；
基本上是“5+2”、“白加黑”的工作，以后的估计也很难保证周末或假期；
至于年假，什么是年假？
要不怎么说是幻想呢……

不管怎样，跑步、看书、羽毛球还是应该坚持的，续上！